화병치료는
... 당연히 정신과적으로 해결하는 것이 최선이라고 생각하겠지만 몸을... 건강한 정신과 몸은 어느 쪽이 먼저냐? 라고 하는데 어느 쪽이라기보다 몸과 마음은...
🤝 마음과 몸은 서로 연결되어 있습니다! 💪 하나를 고치면 다른 하나에도 도움이 되는 경우가 많습니다. 연구에 따르면 신체 운동은 정신 건강을 향상시키며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 치료와 규칙적인 운동을 통해 두 가지 측면을 모두 해결함으로써 치유에 대한 전체적인 접근 방식을 얻을 수 있습니다. 🌈💆♀️